اعراض تكيسات المبايض

تكيس المبايض هي حالة اسمها العلمي “متلازمة المبايض المتعدد الكيسات” (Polycystic Ovary Syndrome PCOS)، وفيها ينتج المبيضان كمية غير طبيعية من “الأندروجينات” (Androgens)، وهي هرمونات جنسية ذكورية توجد عادة عند النساء بكميات صغيرة.
من الشائع أن تكتشف النساء أنهن مصابات بمتلازمة تكيس المبايض عندما يواجهن مشكلة في الحمل .
إذن ما هي أعراض ومخاطر تكيس المبايض وكيف يمكن علاجه؟

ما هي متلازمة تكيس المبايض ؟

متلازمة تكيس المبايض هي مشكلة تحدث في الهرمونات التي تصيب النساء خلال سنوات الإنجاب (من سن 15 إلى 44)، حيث تصاب بين 2.2 و 26.7 % من النساء في هذه الفئة العمرية بمتلازمة تكيس المبايض
العديد من النساء لديهن متلازمة تكيس المبايض دون معرفة ذلك، حيث تؤثر متلازمة تكيس المبايض على مبيض المرأة ، وهي الأعضاء التناسلية التي تنتج الإستروجين والبروجسترون وهى الهرومونات التي تنظم الدورة الشهرية..
تطلق المبايض البويضات شهريا ليتم تخصيبهم من قبل الحيوانات المنوية وتسمى هذه العلمية باسم عملية الإباضة، تكيسات المبايض فى تلك الحالة لها مجموعة من الأعراض وهى :

أعراض تكيس المبايض

1- آلام في منطقة أسفل البطن و الحوض.
2- ظهور شعر في الوجه و ظهور جلد داكن اللون في منطقة الرقبه و الابطين و تحول البشره للبشره الدهنيه و ظهور حب الشباب .
3- عدم انتظام الطمث و فترات حيض غير منتظمة.
4- زيادة الافرازات المهبليه بيضاء او شفافه بشكل كبير قبيل فترة الطمث و بعدها لفتره تصل لعدة أيام.
5- تساقط شعر الرأس و زيادة مفاجأه في الوزن و اضطرابات مزاجيه.
بالاضافه إلى أعراض أخرى.
و يؤدى عدم وجود الإباضة إلى تغيير مستويات الاستروجين والبروجسترون وارتفاع مستويات الاندروجين بصورة أعلى من المعتاد، هرمونات الذكورة الإضافية تعطل الدورة الشهرية ، لذلك يحدث تأخر للدورات الشهرية لدى النساء المصابات بتكيسات المبايض.

اضرار تكيسات المبايض

وجود مستويات أعلى من مستويات الاندروجين وهى هرمونات الذكورة يمكن أن تؤثر على خصوبتك وجوانب أخرى من صحتك، لذلك تشمل اضرار تكيسات المبايض ما يلى :

1- العقم
لضمان حدوث الحمل يجب أن يكون لدى المرأة فترة إباضة منتظمة ، وفى حال تكيسات المبايض ، لا يقوم المبايض بإطلاق بويضات ليتم تخصيبهن، وبالتالى تعد تكيسات المبايض واحدة من الأسباب الرئيسية للعقم عند النساء.

2- متلازمة الأيض
ما يصل إلى 80 % من النساء المصابات بتكيسات المبايض يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، وهما من عوامل الخطر لإمكانية التسبب فى ارتفاع نسبة السكر في الدم ، وارتفاع ضغط الدم ، وانخفاض الكولسترول HDL و LDL .
وتعرف هذه العوامل مجتمعة باسم متلازمة الأيض ، وهي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسكتة الدماغية.

3- توقف التنفس أثناء النوم
تسبب هذه الحالة توقفًا متكررًا أثناء التنفس أثناء الليل ، مما يؤدي إلى انقطاع النوم، إن توقف التنفس أثناء النوم أكثر شيوعًا لدى النساء اللاتي يعانين من زيادة الوزن ، خاصة إذا كان لديهن متلازمة تكيس المبايض، ويرتفع خطر انقطاع التنفس أثناء النوم هو 5 إلى 10 مرات في النساء البدينات مع متلازمة تكيس المبايض من أولئك الذين يعانون من متلازمة تكيس المبايض فقط.

4- سرطان بطانة الرحم
خلال التبويض تبدأ بطانة الرحم فى التجهيز لاستقبال البويضات لحدوث التخصيب كل شهر ، يمكن للبطانة أن تتراكم وتسبب سمك ببطانة الرحم، التى قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم

على الرغم من أن السبب الرئيسي الكامن وراء الإصابة بتكيس المبايض غير محدد، إلاَّ أن هناك بعض العوامل التي قد تكون السبب في الإصابة بها ، ومن أهمها:
• ضعف في الجهاز المناعي للجسم.
• تناول أطعمة غير صحية وغير مفيدة.
• الإصابة الدائمة للإلتهابات.
• التاريخ العائلي.
• زيادة مستوى هرمون الأنسولين في الدم.
• الإصابة بخلل ببعض الهرمونات، مثل: هرمون الأندروجين، وهرمون البرولاكتين.
• مقاومة الأنسولين

طرق لعلاج تكيس المبايض

– تناول الأطعمة الخالية من السكريات الاصطناعية والمواد الحافظة
– تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات.
– تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين بدلًا من الكربوهيدرات التي تزيد من سوء حساسية الأنسولين،
– إن تكيس المبايض يسبب التهابات، تساعد الأطعمة التي تحتوي على مضادات للالتهابات، مثل: زيت الزيتون، والطماطم، والخضار الورقية في الحد من تلك الالتهابات.
-قد تعاني بعض النساء المصابات بتكيس المبايض من نزيف حاد خلال فترة الحمل، مما يؤدي إلى نقص الحديد أو فقر الدم، حاولي تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل السبانخ والبيض والبروكلي.
-إن اتباع نظام غذائي غني بالألياف قد يساعد على تحسين عملية الهضم لديك.
-تجنب استهلاك الكافيين، لأنه يسبب تغيرات في مستويات الإستروجين، استبدليه بشاي الأعشاب.