كيف أغير طبع زوجي العصبي؟
أولا سيدتي يجب أن تعلمين أن الزوج العصبي من الأشخاص الذين يعانون أكثر في حياتهم العامة والزوجية ، لأنه بإنفعالاته وردود افعاله العنيفة أحيانا يؤدي به إلى هدم معضم علاقاته ، وقد يحطم زواجه أيضا ، ولا يشعر بأفعاله إلى بعد فوات الأوان .
فهل زوجك عصبي ؟
وهل يحرجك هذا التصرف أمام العائلة والمحيط؟
ألا تعلمين مضاهر الزوج العصبي ؟
سنقوم في هذا المقال بشرح كل هذا وتذكري أن هدفك هو العيش داخل أسرة كريمة مستقرة ، دون تعريض زواجك للدمار تعرفي على أهم الخطوات لتجنب غضبه :
كيف تتعاملين مع الزوج العصبي ؟
• تجنبي الأشياء التي تثير غضبه سواء قولا أو فعلا
• لا تتحسسين من اي كلمة يقولها زوجك في لحظة غضب ، لأنه يكون في لحظة لا وعي ولا يعي بتصرفاته
• إذا كان غاضبا حاولي أن تتحاشينه وتتجنبين الجلوس أمامه كي لا يزيد من حدة توثره وأتركيه حتى يهدىء
• قدمي له مشروبا ساخنا يهديء أعصابه كالبابونج أو من الأعشاب المهدئة فهذه الحيلة دائما ما تنجح
• إعرفي جيدا أن لا يوجد إمسان مثالي معصوم من الغضب والتوثر ومؤثرات الحياة الخارجية ، من مشقات العمل وضغط رئيس العمل ، وأحيانا قلة النوم التي تزيد من إنفعاله
• لا تحاول رفع صوتك فى حالة عصبيته وإنما كن هادئاً، وإلا ستسوء الأمور
• وإذا وجدت زوجكي العصبي أخطأ فى حقك أثناء غضبه، لا تحاول أن تعاتبه وقت عصبيته وغضبه، اتركه يهدأ واختر الوقت المناسب وعاتبه
• لا تنصحي زوجكي العصبي فى حالته العصبية واعلم جيداً أن تلك النصائح لا تزيد الوضع إلا سوءاً
ما هي مظاهر الزوج العصبي ؟
• ستجدين انه سريع رد الفعل بعنف.
• يغلب عليه التوتر دائما.
• في عجله من امره دائمـــــاّ.
• إنفعالي في الغالب.
• صوته مرتفع دائما.
