ماهو تكيس في المبيض؟
تعريف تكيس في المبيض: هو خلل هرموني يصيب السيدات وتشمل أجزاء كبيرة من الجسم ، يعني يشمل الخلايا الدهون ، والكبد الذي لا يستطيع معالجة جسمك من هرموناتك الذكورية ، بدل من أن تكون أنثوية .
تكيس المبايض يصيب بالأساس المبيض ، فبدل من ان تميز بويضة واحدة لحمل جنينك ، يصبح تكاثر في البويضات ( polyctic ovary). وهذا يزيد من فرصة تعرض السيدة للعقم ، إذا اردنا تشخيص الحالة هناك 25٪ من السيدات حسب الإحصاءات الرسمية مصابات بتكيس المبايض، و 70٪ من النساء غير مشخصات بالأساس .
كيفية تشخيص تكيس المبيض؟
– أولا : تأخر الدورة أو إنقطاعها.
– ثانيا : ظهور الحويصلات في المبيض مثل عنقود العنب .
– ثالثا : ارتفاع الهرمونات الذكورية .
ما هي أسباب تكيس المبيض؟
أسباب تكيسات المبايض عند البنات:
– مقاومة الأنسولين .
– استهلاك كميات كبيرة من السكريات والأطعمة المصنعة في الطفولة بدون رقابة .
– التهابات في الجسم نتيجة الأطعمة الغنية بالزيوت المصنعة والمهدرجة .
– كثرة السهر والعادات وقلة الحركة .
– الوراثة تلعب دور هامشي في الموضوع ( لكن اكيد السبب وراثة عادات الأهل )
ما هي أعراض تكيس المبيض؟
عوارض متلازمة تكيس المبايض PCOS:
– اولا : تاخر او إنقطاع الدورة 8 مرات في السنة على الأقل.
– ثانيا : نزف شديد والآم اثناء الدورة .
– ظهور الشعر في الوجه والصدر والظهر .
– رابعا : حبوب شباب .
– خامسا : تساقط الشعر في الرأس .
سادسا : تحول الجلد إلى اللون الداكن .
سابعا : ظهور البطن لسفل وبطن السكري .
كيف يتم علاج تكيس المبايض؟
– أولا : علاج مقاومة الأنسولين بإلتزام حمية الكيتو الكلاسيكي .
– ثانيا : ايقاف تناول الألبان والأجبان .
– ثالثا : البعد عن الهرمونات مثل الصويا والمبيدات الحشرية والزيوت المهدرجة .
رابعا : إعتماد الصيام المتقطع .
خامسا : البعد عن السموم والبلاستيك والتيفال .
سادسا : البعد عن التوتر. والإجهاد من خلال النوم والمشي.
سابعا : ممارسة الرياضة لتقليل مقاومة الأنسولين .
ثامنا : إستهلاك المكملات او الأدوية التي تقلل من مقاومة الانسولين .
الطرق البسيطة لعلاج تكيس المبيض ؟
للحجامة تأثير رائع حيث تعمل على تنظيم افراز الهرمونات و مستوياتها فى الجسم و بذلك تساعد كثيرا فى علاج التكيس, كما ان الحجامة آمنة تماما و ليس لها أعراض جانبية طالما أُجريت بطريقة صحيحة ..
هناك الكثير من النساء جربن الحجامة و كانت نتائجها مذهلة فى علاج التكيس, قومى باجراء الحجامة كل شهر لمدة ثلاث شهور متتالية.
